Terhesség hétről hétre: magzat fejlődése az 5. héttől a 37. hétig

Pozitív lett a teszt? Szívből gratulálunk! Ettől a pillanattól kezdve az életedet egy új időszámítás határozza meg: a terhesség hétről hétre történő követése. A naptár, amit eddig használtál, hirtelen hetekre és napokra alakul át és minden hét új mérföldköveket, érzéseket és kérdéseket hoz magával.

Az első trimeszter a beágyazódásról és az első szívhangról szól, a második a megkönnyebbülésről és az első rúgásokról, míg a harmadik már a célegyenesről: a baba rohamosan hízik, fejlődik és lassan eljön a nagy nap. Tudjuk, hogy ez a 40 hét tele van izgalommal és olykor félelemmel is. Ebben a cikkben végigmegyünk a legfontosabb mérföldköveken, hogy pontosan tudd, mikor mi történik a várandósságod során.

 

1. trimeszter: A csoda kezdete (1-12. hét)

Az első trimeszter a legintenzívebb fejlődés időszaka, néhány hét alatt a sejtekből egy kis emberke alakul ki. Közben a tested hormonháztartása teljesen átalakul, ami sokszor kimerítő tünetekkel jár.

1-4. hét: A láthatatlan alapozás

Orvosi értelemben a terhesség a legutolsó menstruáció első napjától számít, tehát amikor pozitívat tesztelsz (kb. 4. hét), a baba valójában csak 2 hetes. Ebben a szakaszban zajlik a beágyazódás, amikor a megtermékenyített petesejt a méhfalba ágyazódik, és megkezdődik a hCG hormon termelődése.

5 hetes magzat: A szív pulzálása

Az 5 hetes magzat (még valójában csak embrió) akkora, mint egy almamag, kb. 2-3 mm. Megjelenik a szívcső, ami elkezd pulzálni! Nálad ebben a szakaszban megjelenhet a kimerültség, a mellfeszülés és az első hányingerek. Ezekért a tünetekért a magas hCG-szint a felelős.

10 hetes magzat: A hCG csúcs

A 10 hetes magzat már szamóca méretű, kb. 3 cm. Minden létfontosságú szerve a helyén van, a porcok elkezdenek csontosodni, a vesék vizeletet termelnek. A hCG-szint ilyenkor a csúcson jár, így a reggeli rosszullétek ebben a szakaszban lehetnek a legerősebbek.

12 hetes magzat: Az első nagy mérföldkő

A 12 hetes magzat mérete egy szilváé, kb. 5-6 cm. A 12. héten történik az első nagy genetikai ultrahang (és nyakiredő-mérés), ami a Down-szindróma és más kromoszóma-rendellenességek szűrésére szolgál. A vetélés kockázata innentől drasztikusan csökken. Sőt a kisbabád már reflexekkel rendelkezik: tud nyelni és pisilni.

Szakértői tipp: Ebben a szakaszban a legfontosabb a folát pótlása az idegcső-záródási rendellenességek megelőzésére. Ha émelyegsz, a B6-vitamin és a gyömbér sokat segíthet!

 

2. trimeszter: A „mézeshetek" (13-27. hét)

A második trimeszter a legtöbb nő számára fellélegzés: a hányinger általában elmúlik, az energiaszint visszatér, és a pocak is elkezd kerekedni. A baba fejlődése látványosan felgyorsul ebben az időszakban. 

16-20. hét: Az első rúgások

A baba hallani kezd, és Te is elkezdheted érezni már a kisbabád első mozgásait. Kicsit olyan, mintha pillangók repkednének a hasadban. A 20. héten esedékes a nagy genetikai  ultrahang, ami részletesen megvizsgálja a baba szerveit, végtagjait és szívét. Ez az egyik legfontosabb vizsgálat a terhesség során, sokaknak itt derül ki a baba neme is, amennyiben szeretnék tudni.

24-28. hét: Életképességi határ és vércukorszint mérés

A 24. héttől a baba orvosilag életképesnek számít, a tüdeje fejlődik, az agya rohamosan nő. A 24-28. hét között esedékes a gestációs diabétesz szűrése (terhességi cukorbetegség teszt, OGTT): ez egy egyszerű vércukorszint mérés, amit minden várandósnak ajánlanak, mivel a terhességi cukorbetegség tünetmentes lehet, mégis komoly kockázatokat rejt.

Kismama tipp: A vasigényed ebben a szakaszban megnő, kérd a vérkép ellenőrzését, és ha szükséges, orvossal egyeztetve kezdj vasat szedni. Előfordulhat szeméremcsont-fájdalom (SPD), gyomorégés és a linea nigra megjelenése a hason, ezek normális tünetek.

3. trimeszter: A finis (28-40. hét)

A harmadik trimeszter a növekedésről és az érésről szól. A baba hízik, Te pedig egyre nehezebben mozogsz és egyre közelebb kerülsz a kisbabáddal való találkozáshoz.

30 hetes magzat: Lát és hall

A 30 hetes magzat akkora, mint egy káposzta, kb. 40 cm, 1,3 kg. A szeme kinyílik, reagál a fényre és a hangokra. Az agya egyre barázdáltabb. Nálad megjelenhetnek a Braxton Hicks-összehúzódások (jósló fájások), jó ha tudod, hogy ezek szabálytalanok, pihenésre elmúlnak, és nem igazi szülési fájások.

34 hetes magzat: Tüdőérés

A 34 hetes magzat mérete egy sárgadinnyéé, kb. 45 cm, 2,1 kg. A tüdeje szinte teljesen érett, a zsírréteg vastagodik. Ha most születne meg, már nagyon jók a túlélési esélyei, bár még koraszülöttnek számít.

36 hetes magzat: Beilleszkedés

A 36 hetes magzat (kb. 47 cm, 2,6 kg) lassan befordul a szülőcsatornába fejvégű fekvésbe. Te úgy érzed, mintha „leszállt" volna a hasad, könnyebb lélegezni, de sokkal többet jársz WC-re is.

37 hetes magzat: Érett újszülött

A 37 hetes magzat (kb. 48 cm, 2,8 kg) orvosilag már érett (terminusos) babának számít. Minden szerve kész a kinti létre, elveszíti a lanugót (magzati piheszőr). Innentől bármikor beindulhat a szülés!

Kismama tipp: Ebben a szakaszban figyelj a magzatmozgásra: ha egy nap kevesebbet rúg, mint megszoktad, azonnal jelezd a szülészednek. A szülésfelkészítő torna és a málnalevél tea (36. héttől) segíthet a méhizomzat előkészítésében.

A babád fejlődése egy pillantással

Az alábbi összefoglaló ACOG és PubMed adatokon alapul:

Záró gondolatok

A terhesség hétről hétre egy csodálatos utazás, minden nehézségével együtt. A 12 hetes magzat apró szívdobbanásaitól a 37 hetes magzat erőteljes rúgásaiig minden nap egy lépés a találkozás felé. Támogasd a tested ebben a munkában jó minőségű babaváró vitaminonnal, omega-3-mal, vas- és magnéziumpótlással. A Mothersgarden.hu kismama vitamin kategóriájában megtalálod, amire szükséged van.

_____

^[1] ACOG - Routine Tests During Pregnancy - irányelv a trimeszteri vizsgálatokról, anomália-szűrőről és terhesgondozásról: https://www.acog.org/womens-health/faqs/routine-tests-during-pregnancy

^[2] PubMed - Fetal Growth and Development - áttekintés a magzati növekedés heteiről, méretekről és súlyokról: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22196107/

^[3] WHO - WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience - nemzetközi irányelv a várandósgondozásról és szűrővizsgálatokról: https://www.who.int/publications/i/item/9789241549912

^[4] PMC - Gestational Diabetes Mellitus: Screening, Diagnosis and Management - a gestációs diabétesz szűrésének és kezelésének irányelve: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4515312/