Vitaminok

Vitaminok

A vitaminok és étrendkiegészítők kiemelt szerepet játszhatnak a termékenység támogatásában, a várandósságra való felkészülésben, a terhesség alatti egészséges fejlődésben és a postpartum időszak regenerációjában.

A kutatások szerint bizonyos mikrotápanyagok – például a folát, D-vitamin, vas, omega-3 zsírsavak és antioxidánsok – hozzájárulhatnak a hormonális egyensúly fenntartásához, az optimális sejtműködéshez és a fejlődő magzat egészséges növekedéséhez. A várandósság alatt a tápanyagigény természetes módon növekszik, míg a szülés utáni időszakban a szervezetnek nagyobb szüksége lehet regeneráló és energiafeltöltő mikrotápanyagokra.

Tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogy a megfelelő tápanyag-ellátottság mind a fogantatás esélyét, mind az anya általános jóllétét és a magzat egészséges fejlődését támogathatja.

Ár Alaphelyzet
Ft
0
57777
Ft
Ft
Ár: 0 Ft – 57.777 Ft
Rendezés
Szűrés és rendezés
Szűrés és rendezés

112 termék

Kihívások
Törlés
Kategóriák
Törlés
Ár
Ft
Ft
Elérhetőség
Törlés
Márka
Törlés
Szakaszok
Törlés
Törlés

112 termék

Nincs egyetlen „csodarecept”, a termékenység támogatása mindig személyre szabott

Mindenki más kiindulási állapottal, életmóddal és egészségi háttérrel rendelkezik, ezért a termékenység támogatásában nincsen univerzális megoldás. Bár webshopunkban olyan étrend-kiegészítőket találsz, amelyek bizonyos esetekben hatékony segítséget nyújthatnak, fontos hangsúlyozni: a leghatékonyabb eredményt a személyre szabott terv adja.

A megfelelő vitaminok és tápanyagok kiválasztása laboreredmények, szakorvosi vizsgálatok és egyéni igények alapján történik. Kérj szakértői konzultációt, ahol pontosan meghatározható, neked mire van valóban szükséged– és mi az, amire esetleg nincs. Célunk, hogy biztonságosan, tudatosan és a lehető leghatékonyabban támogassuk utadat a vágyott eredmény felé.

Konzultációt szeretnék kérni

Csomagajánlatok

Összes megtekintése

Talán ez is érdekelhet

Összes megtekintése

Vitaminok

A fogantatás előtti hónapokban a szervezet tápanyag-ellátottsága meghatározó lehet a hormonális egyensúly, a ciklus szabályossága és a petesejtek minősége szempontjából. Ezt több kutatás is alátámasztja, például a folát, D-vitamin, omega-3 zsírsavak és antioxidánsok szerepével kapcsolatban.  A terhesség alatt a mikrotápanyag-igény jelentősen megnő, és olyan vitaminok, mint a vas, jód, B-vitaminok vagy a D-vitamin, hozzájárulhatnak az anya energiatermeléséhez, az immunrendszer működéséhez és a magzat egészséges növekedéséhez. Az omega-3 zsírsavak kutatások szerint a magzati agyi fejlődést és a kognitív funkciók alakulását is támogathatják.

A szülés utáni időszakban – különösen szoptatás alatt – a szervezetnek fokozott igénye lehet bizonyos tápanyagokra, amelyek a regenerációt, a hormonális egyensúly újraépülését és az energiaszint fenntartását segítik. A postpartum vitaminhiány gyakori, és összefügghet a fáradtsággal, hangulatingadozásokkal vagy az immunrendszer gyengülésével, így a célzott étrendkiegészítés ebben a szakaszban is kulcsfontosságú lehet. Kutatások igazolják, hogy a megfelelő mikrotápanyag-bevitel az anyai jóllétet, a vitalitást és a szoptatási időszak tápanyagigényeit is támogathatja.

Összességében a tudatos vitaminpótlás és étrendkiegészítés mind a fogantatás esélyének növelésében, mind a várandósság kiegyensúlyozott lefolyásában és a postpartum regenerációban meghatározó szerepet játszhat.

 

Források:

  • Thorne-Lyman & Fawzi, Maternal Nutrition and Birth Outcomes – Journal of Nutrition (2011)

  • De-Regil et al., Folic acid supplementation for women of reproductive age – Cochrane Review (2015)

  • Pilz et al., Vitamin D and fertility – European Journal of Endocrinology (2019)

  • Middleton et al., Omega-3 fatty acids during pregnancy – Cochrane Review (2018)

@Mothersgarden.official

  •  

    Kövess minket Facebook-on

    Szeretnénk, ha a Mothers' Garden nemcsak egy webshop lenne, hanem egy inspiráló közösség is. Célunk, hogy hiteles, tudományosan alátámasztott információkkal támogassuk egymást — barátságos, nyitott hangulatban.

    Csatlakozz most
  •  

    Iratkozz fel hírlevelünkre

    Iratkozz fel hírlevelünkre és értesülj elsőként új termékeinkről, különleges akcióinkról és exkluzív ajánlatainkról. Most minden feliratkozót 5% kedvezményre jogosító kuponnal ajándékozunk meg.

    Iratkozz fel
  •  

    Kövess minket Instagramon

    Ne maradj le a termékenységgel, családalapítással és lombikkezeléssel kapcsolatos tartalmainkról. Közérthető és hiteles tartalmakat osztunk meg, hogy könnyebben eligazodj a tudomány és a mindennapi élet között.

    Kövess Minket